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Añadido: 2021-01-20
Categoría: tiempo
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Calienta una plancha o sartén

Calienta una plancha o sartén antiadherente con un poco de aceite y, cuando esté en su punto, añades el filete y hay que hacerlo casi vuelta y vuelta. Compran por recomendación de su médico, ayudándoles a recuperar las fuerzas después de un periodo de convalecencia. Primero que debes hacer al levantarte de la cama.

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